La buona preparazione fisica

Per anni ci siamo sentiti ripetere che il Ving Tsun è una disciplina marziale che non prevede l’uso della forza, che considera superflua la potenza fisica di un praticante e di un aggressore. Tutte le organizzazioni l’hanno fatto (chi più chi meno) e, a nostro parere, tutte hanno ragione, perché il Ving Tsun è veramente l’arte marziale che più di tutte permette di ottenere i migliori risultati nel campo della difesa, a fronte di una ridotta preparazione atletica. Leggi ancora...