La Storia
La Tecnica
Gerarchia EVTF
Chiamatela difesa personale, arte
marziale, sistema di combattimento…
anzi, chiamatelo Ving Tsun! Arriva
dalla Cina ed è stato inventato quasi
cinquecento anni fa, ma l’età non
sembra affatto pesare. Si tratta di
un’arte marziale a tutti gli effetti,
sulle cui origini aleggia un certo
mistero, dovuto alla mancanza di
documentazione scritta. Quel che è
certo è che l’efficacia nel
combattimento e nella difesa sono i
cardini della disciplina: con il Ving
Tsun il praticante impara a sviluppare
una migliore sensibilità del corpo, con
la quale può “avvertire” i movimenti di
un avversario prima che questi si
definiscano e vengano portati a
compimento, come per esempio un
attacco. Ovviamente per fare ciò serve
il contatto fisico, ma nel Ving Tsun
non manca certo la parte di studio per
arrivare sviluppare questo tipo di
allenamento con l’avversario. La
disciplina prevede lo studio di tutte
le distanze del combattimento e impiega
tutte le “armi” del corpo, come pugni,
calci, gomitate, ginocchiate, leve,
proiezioni e lotta, ma anche l’uso di
speciali tecniche di rilassamento
psico-fisico, perché la difesa
personale inizia da sé stessi:
combattere le posture sbagliate,
apprendere i migliori metodi di
respirazione, saper sfruttare al meglio
e in modo corretto le articolazioni per
star bene e vivere in modo
migliore.
Grazie alla pratica del Qi-Gong (il
nome di queste tecniche millenarie di
rilassamento) in pochi minuti il
praticante impara a rilassare la
muscolatura, ma anche la propria mente,
ottenendone grandi benefici.
Naturalmente vi è sempre la
consapevolezza che il Ving Tsun è
un’arte marziale e grande importanza
viene data alla preparazione tecnica
del praticante: imparando a non
contrastare o bloccare i movimenti
dell’avversario, bensì ad assecondarli,
chiunque può apprendere un metodo di
difesa curioso, anticonvenzionale e
funzionale, senza alcuna necessità di
potenza fisica, prestanza atletica o
resistenza allo sforzo prolungato.
Esercizi come il “chi-sao”, le famose
“mani-appiccicose” del Ving Tsun,
nascono con lo scopo di sensibilizzare
gli arti superiori, permettendo di
adattare i propri movimenti a quelli di
un avversario che attacchi in qualunque
modo, senza sequenze preordinate di
colpi come invece accade in molte altre
discipline di combattimento. Il Ving
Tsun EVTF (European Ving Tsun
Federation) trova in tutta Europa
grandi consensi proprio per via degli
alti standard di insegnamento e
dell’ambiente amichevole e rilassato.
Naviga nelle altre sezioni per saperne
di più…
Clicca sui link qui sotto per accedere alle pagine
contenenti immagini e sequenze fotografiche della
tecnica di Ving Tsun EVTF.
Manichino
Manichino
La divisa da studente si indossa sin dalla
prima lezione e deve essere portata sino al
conseguimento del 9° grado, quando sarà
completata la prima sezione di Chi
Sao.
Allievo
Dal 9° grado sino al conseguimento del
primo grado tecnico sarà possibile
indossare l'abito ufficiale con le bande
bianche. La giacca dovrà essere indossata
in tutte le occasioni ufficiali come le
dimostrazioni e gli esami.
Prima Sezione Completata
L'assistente istruttore è colui che ha
iniziato il corso istruttori EVTF e che
esercita in qualità di assistente in una
delle nostre palestre. Per iscriversi al
corso istruttori bisogna aver conseguito il
diploma del 9° grado, completando la prima
sezione di Chi Sao. I pantaloni sono gli
stessi di chi ha completato la 1° sezione e
la maglietta è nera con inserti rossi.
L'assistente istruttore può indossare la
giacca dell'abito ufficiale e deve
indossare l'abito completo in tutte le
occasioni formali. Chi indossa i pantaloni
con banda bianca ed una maglietta rossa da
istruttore ha completato il corso
istruttori ed ha una propria scuola
EVTF.
Assistente Istruttore
Dal conseguimento del primo grado tecnico
si potrà indossare l'abito ufficiale con le
bande rosse. Le bande variano di spessore a
seconda del grado tecnico conseguito. Chi
indossa la maglia rossa è un istruttore
titolare di una scuola EVTF.
Istruttore o Gradi Tecnici
L'attribuzione del titolo di Sifu è
un'onoreficenza che non si raggiunge con il
passare degli anni o per il conseguimento
di un determinato grado, ma è un titolo
d'onore paragonabile a diventare Cavaliere
del lavoro, oppure a raggiungere un titolo
nobiliare. I Sifu indossano l'abito
ufficiale con le bande rosse e la maglia
verde. I Sifu, secondo la tradizione,
devono essere chiamati con il loro titolo
da tutti gli studenti che iscrivendosi li
hanno incontrati già insigniti di tale
onorificenza.
Sifu
Il Si Gung EVTF è unico, ed è il fondatore
della federazione. Il nostro Si Gung si
chiama Klaus Dingeldein ed insegna
principalmente nella sede europea dell'EVTF
a Wiesbaden, ma spesso gira tutta Europa
per tenere i suoi stage nelle varie scuole
EVTF. Il Si Gung, secondo la tradizione,
deve essere chiamato con il suo titolo
ufficiale e non per nome.
Si Gung
Il 5° grado tecnico è il livello “iniziale”
di apertura dei gradi EVTF “Master”.
Solo al raggiungimento del 5° Grado tecnico
si può parlare di gradi “Master”. Il Master
in Ving Tsun domina l’intero sistema “a
mani nude”, senza l’utilizzo delle armi. Ha
una eccellente sensibilità nel Chi Sao, è
guidato solo dai suoi riflessi attraverso
la padronanza completa di tutte le tecniche
acquisite che utilizza istintivamente, sa
colpire con enorme potenza d’impatto. I
Master EVTF dominano il sistema sia in
teoria che in pratica.
Master